Un entrainement au sein de l’école de cyclisme …


 

 

 

Tous les samedis après-midi, se déroule un entrainement d’école de cyclisme durant deux heures, entre 14h00 et 16h00. Ces horaires peuvent varier selon l’activité prévue. Le planning d’entrainement est fait avant chaque départ de nouvelle saison par les encadrants de cette section. Dans cet article nous vous montrons ce que nous proposons à nos jeunes :

Les Jeux D’adresse :

Épreuve pouvant être rencontré par les jeunes sur les compétitions, un bon nombre de jeux se réalisant avec des quilles et autres matériels. Cette épreuve est chronométrée et des pénalités sont ajoutées au temps suivant les erreurs réalisées par le coureur. Nous effectuons cet entrainement de temps en temps pour les mettre à l’aise sur leur vélo et avoir des reflex lorsqu’ils se retrouvent sur les routes ou sur la compétition.

Cliquer sur l’image pour voir le diaporama.

 

 

BMX :

Pour changer des entraînements habituels, nous avons décidé cette année de faire avec nos jeunes une initiation au BMX au sein du club de BMX à Azé. Les jeunes on pu découvrir le monde du BMX en une matinée à travers différentes activités proposées par un entraîneur.

Merci au club « BMX AZE TEAM BIKE » pour leur accueil et le prêt de matériels.